-1Kg

Jag har denna veckan gått ner 1 kg antar att det är för man planerar sin mat och äter bättre mat?
Iaf ska bli spännande att se vågen gå ner och måttbandet dra åt sig =)



Jag hoppas att detta ska ge mig lite mer muskler och lite mer kondition =)
Så för mig ser det ut som jag ska köra muskler en dag i veckan och kondis en dag i veckan..

Får se om jag trappar upp det sen.